Mut zum ich
Hol dir dein Leben zurück
Du stehst in der Lebensmitte und fühlst – das kann es doch nicht schon gewesen sein?
Lass mich dein Mutcoach sein, ich unterstütze dich dabei, deine Zweifel zu überwinden und selbstbewusst neue Wege zu gehen. Gemeinsam machen wir deine Träume wahr
ka-coach.me
Deine Veränderung beginnt jetzt: Online Coaching für Frauen, die authentisch leben wollen.
Du hast es satt, dir ständig dieselben Fragen zu stellen?
Möchtest du dich endlich, mutig für dein Weg entscheiden?
Wann, wenn nicht jetzt?
Du spürst, dass sich etwas verändern sollte, aber siehst nicht klar in deinem Gedanken Wirrwarr ?
Auf dem Weg - aber wohin?
Deine Mailbox und Bücherregale sind voller Ratgeber, doch vor lauter Bäumen siehst du deinen Weg nicht mehr?
„Katharina ist ruhig, aufmerksam und einfühlsam. Sie hat die Fähigkeit das Gesagte, in neue Fragen umzuwandeln, wodurch das eigene Denken gefördert wird.
Lange gehegte Gedanken sind nun auf einen Blick ersichtlich. Katharina hat mir dabei geholfen meine Gedanken zu ordnen – der damit verbundene Prozess braucht Zeit.“
ka-coach.me – trainiert deinen Mutmuskel mit dir
um vom Wollen ins Tun zu kommen.
um deinen Zweifeln und Ängsten den Kampf anzusagen.
um aus der Tretmühle auszubrechen.
um Ausreden und Aufschieben über Bord zu kippen
um endlich das zu erfolgreich durchzuziehen, was du schon immer von Herzen wolltest.
um einfach zurück in deine Stärke und zu deinem Mut zu finden.
Echte Veränderung braucht echte Gespräche:
Buche dein Kennenlerngespräch
Worte von jenen, die wissen von was sie reden
„Ich fühlte mich sehr wohl während der Online-Coachingsitzung. Ich bekam Zeit zum Nachdenken, aber wurde im richtigen Moment durch gezielte Fragen unterstützt. Mir wurde bewusst, was ich brauche, um bei meinem Thema weiter zu kommen. Katharina ist als Coach klar, durchblickend, ruhig, offen und herzlich.“
„Ich fand das immer wieder Nachhaken während der Sitzung besonders gut und es hat mir geholfen, mit Mut zu meinen Bedürfnissen zu stehen und gewaltfrei zu kommunizieren. Das Gesprächsklima ist geprägt von Vertrauen, Akzeptanz, Gleichwertigkeit, Offenheit, Neugier und Ehrlichkeit.“
„Dank dem Gespräch mit Katharina lernte ich wieder besser auf mich zu hören. Ich habe mich während dem Gespräch verstanden und respektiert gefühlt. Katharina ist kompetent, ehrlich und einfühlsam und stellt die richtigen Fragen im richtigen Moment.“
„Ich empfehle Katharina, ka-coach.me, gerne, denn sie begegnet dir auf Augenhöhe, hört dir zu, ist ehrlich und vertrauenswürdig. Sie arbeitet lösungsorientiert, beispielsweise mit dem Motto „Finde heraus, was gut funktioniert – und mache mehr davon.“
Dank dem Coaching mit ihr ist mir wieder einmal klar geworden, dass meine Ansprüche an mich selber viel zu hoch sind und ich gut bin so wie ich bin!!!“
mehr Referenzen hier…
online oder in Biel
- coache ich auf bärndütsch, deutsch ou en français.
- weiss ich, dass die Lösung in dir schlummert.
- vertraue ich dir und deinen Kompetenzen.
- höre ich dir offen und urteilsfrei zu.
- hole ich dich dort ab, wo du gerade stehst.
- verliere ich den roten Faden nicht und behalte dein Ziel im Auge.
im Coaching
- Ordnest du deine Gedanken neu.
- Erkennst du deine wahren Bedürfnisse, dein Ziel und deinen Weg.
- Findest du die nötige Motivation, Ressourcen und Kraft in dir.
- Entdeckst du eine für dich erfolgsversprechende Haltung um dich lustvoll entscheiden zu können.
- Reden wir über Lösungen, nicht über Probleme.
Ich bin überzeugt,
…dass wir viel fähiger sind, als wir glauben.
…dass wir mehr Kraft haben, als wir uns zugestehen.
…dass unsere Entscheidungen über unser Leben entscheiden.
…dass es Mut braucht,
… uns, den Anderen und dem Leben gegenüber aufrichtig zu sein.
… an die Macht der Intuition zu glauben und ihr zu folgen.
… dem Leben und unseren eigenen Kraft zu vertrauen.
… entscheidungsfreudig Verantwortung für unser Leben zu übernehmen.
… risikobereit zu sein.
und ich glaube,
…. dass es uns gut tut, das Heilversprechen von immer mehr, immer schneller zu hinterfragen.
… dass Respekt, gegenseitige Achtung und Rücksichtnahme notwendig sind um ein gutes, freies Leben führen zu können.
…dass wir alle eins sind und alle unsere Handlungen Auswirkungen haben.
Katharina Aemmer Bechtel
Meine Gabe fürs Coaching habe ich nach rund 2660 Wochen und dank Corona entdeckt.
Die Ausbildung zum diplomierten lösungsorientierten Coach habe ich Mitte 2022 abgeschlossen.
Aufgrund meiner Entscheidungen ist mein Lebensweg ein wechselvoller Zickzack-Weg mit vielfältigen Stationen doch mit einem gemeinsamen Nenner: Lösungsfokussierte Kommunikation.
Ich bin ein Naturkind mit einer alten Seele. Ich liebe frostiges Knirschen von Schnee unter meinen Sohlen, tosendes Rauschen im Laub vor einem Sommergewitter und gurgelndes Quellwasser.
Diese Naturverbundenheit zelebriere ich als grafische Künstlerin.
Würde ich ein Buch schreiben, könnte es folgende Kapitel beinhalten:
- Wann, wenn nicht jetzt?
- Glaube an Intuition
- Von der Verlässlichkeit des Lebens
- Freude und Mut zur Entscheidung
- Verlangsamung als Rebellion
- Respekt gegenüber allem
- Ein Echtheitszertifikat für dich
Weisst du, dass …
…du die Expertin deines Lebens und deiner Lösung bist?
Im lösungsorientiertem Coaching bist du die Expertin – auch wenn du gerade jetzt meinst, dass du es nicht bist. Ich weiss, dass du die Lösung in dir trägst – Eventuell hängt die Lösung mal nicht mit deinem Problem zusammen…
Ich helfe dir, den Fokus auf deine Lösungen zu richten. Ich arbeite dabei mit zielfokussierten Fragen und Interventionen.
Die Verantwortung deine persönliche Lösungen zu finden, bleibt jedoch immer bei dir. Ich begleite dich, einfach ein Stück weit auf deinem Weg.
Unsere Zusammenarbeit ist freiwillig und von Vertrauen und gegenseitiger Akzeptanz geprägt.
Ich unterstütze dich bei deiner…
- Selbstwahrnehmung, -reflexion und –entwicklung
- fördere dein Bewusstsein um blinde Flecken abzubauen
- verschiedene Perspektiven zu entdecken
- und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln
…du dich wagen darfst, tief in den Spiegel zu blicken?
Lerne dich besser kennen und wage dich mit meiner Unterstützung in „den Spiegel zu schauen“. Dabei kannst du eigene hinderliche Verhaltensmuster erkennen und vor allem deinen Stärken und Ressourcen bewusst werden.
Ich schaffe für dich einen Rahmen, in dem du dein Verhalten reflektieren kannst und so neue Sichtweisen und Lösungswege für dich findest.
…du bereit bist, dich zu ändern mit Entschlossenheit und Beharrlichkeit?
Es braucht Wille und Bereitschaft zur Veränderung sowie Eigenverantwortung. Ich stehe dir dabei bei.
Du bist die Expertin deines Lebens, somit kennst du tief in deinem Inneren, deine Lösungen schon und brauchst keine Ratschläge von mir.
Ich biete dir Unterstützung an, indem ich dich bei der Entwicklung eigener Lösungen begleite, ohne direkte Lösungsvorschläge anzubieten.
Das lösungsfokussierte Coaching-Gespräch wird dir helfen zu erfahren und zu erkennen, dass du anstehende Herausforderungen aus eigner Kraft bewältigen kannst.
Während dem Gespräch findest du Zugang zu deinen Ressourcen, Möglichkeiten, Fähigkeiten und Motivationen und wirst dir so deinen Stärken bewusst, um diese optimal nutzen zu können.
…ich verstehe, dass du zögerst, da du nicht weisst, was dich erwartet…
Nein, ich kann nichts garantieren ausser, dass ich dich mit Vertrauen und wohlwollender Neugier beim Finden deiner Lösungen unterstütze. Deine Motivation und Wille etwas verändern zu wollen ist die beste Voraussetzung für ein erfolgreiches Coaching.
Ich vertraue voll und ganz auf dich! Ich weiss, dass die Lösung in dir schlummert.
So wirst du dir, im lösungsorientierten Gespräch bewusst, dass du anstehende Herausforderungen aus eigener Kraft bewältigen kannst.
Du besitzt die Kompetenz, selbst für dich zu entscheiden, was du brauchst und möchtest.
Ich unterstütze dich dabei, mit gezielten, wohlwollenden Fragen, Zugang zu deinen verschütteten Ressourcen zu erhalten.
Deinem Rhythmus folgend – und sollte es dir einmal Zuviel werden, kannst du jederzeit das Gespräch unterbrechen.
Um noch mehr zu erfahren, buche einen unverbindlichen, kostenlosen Kennenlerntermin mit mir.
